Navigatie

Biologische Moedermelk

Vorige Artikel 4 van 10 Volgende

Disclamer - Ik heb dit blog geschreven vooral vanuit mijn gevoel en eigen zienswijze hierop en iets minder vanuit wettenschappelijk oogpunt. Dat blijkt fijn om te weten voor je het gaat lezen en dit per ongeluk over het hoofd ziet -


Er moet mij iets van het hart.. over borstvoeding.

Ik hoor regelmatig dat er op borstvoeding-cursussen of in boekjes en op websites wordt verteld dat de voeding en leefwijze van de moeder de kwaliteit van de borstvoeding niet kan beïnvloeden. Er wordt verteld dat borstvoeding altijd voldoende voedzaam en gezond is. Telkens als ik dat hoor val ik bijna van mijn stoel.

Want waarom bestaat er biologische koemelk en niet biologische koemelk? Als de voeding en leefwijze van het moederdier geen invloed heeft op de kwaliteit van de melk, wat is dan het verschil? We weten allemaal dat bio melk beter verteerbaar is, minder huidproblemen geeft en meer voedzaam is (even een paar voorbeelden) dan niet bio melk. Hoezo zou het bij borstvoeding dan niet uitmaken wat de moeder eet?

De waarschuwingen om geen alcohol te drinken, omdat dit in de borstvoeding terecht komt, is een over duidelijk voorbeeld. En waarom veel medicatie niet gebruikt mag worden als de moeder borstvoeding geeft? En waarom bestaat er dan kruidenthee die helpt om de borstvoeding goed op gang te brengen of te houden of waarom worden bepaalde kruidentheeen geadviseerd als een baby last heeft van krampjes? En de verhalen over geen uien eten bij krampjes, oppassen met sommige kruiden etc.. Deze adviezen worden gegeven door dezelfde 'deskundigen' die zeggen dat je de kwaliteit van borstvoeding niet kunt beinvloeden. Als dat wat je eet of drinkt toch geen invloed heeft..? Dat verhaal kan gewoon niet waar zijn.

Een moederlichaam maakt van alles wat er binnen komt de borstvoeding. En van wat er niet binnenkomt niet. Het heeft wel degelijk invloed wat je eet en drinkt.

Borstvoeding wordt gemaakt van de voeding van de moeder. Van dat wat je eet en drinkt maakt jouw lichaam binnen 5 a 6 uur de borstvoeding. Het lijkt mij nogal logisch dat als het voeding van goede kwaliteit is de kwaliteit van de borstvoeding ook beter is dan dat een moeder niet voedzaam/ongezond/gebrekkig/op dieet is of hoe je het ook noemen wilt eet. Borstvoeding van een moeder die bijvoorbeeld veel goed vet eet zoals vis, roomboter etc. zal daar een hogere hoeveelheid van bevatten dan bij een moeder die deze vetten niet binnen krijgt. Voeding van een moeder die veel suiker, e-nrs, transvetten(frituur/margarine),junkfood (pakjeszakjes/snacks/(ontbijt)koek/gewoonbrood/liga’s /snoep/donuts/frisdrank etc), groente en fruit met bestrijdingsmiddelen erop eet zal een hogere hoeveelheid van al dat soort dingen in haar borstvoeding hebben. 

En ook de hoeveelheden melk. Is de moeder goed doorvoed? Heeft ze reserves? Of is ze mager en eet ze niet voldoende en/of niet voedzaam? Het is logisch dat dat invloed heeft op de hoeveelheid beschikbare melk. Een lichaam kan best een tijdje reserves aanspreken om voedzame kwalitatieve melk te maken maar op is op. Waar je lichaam die reserves uiteindelijk vandaag gaat halen? Uit de botstructuur zoals rug, kaken en tanden. Dat zijn de plekken waar nog mineralen zitten. Als dit proces langer duurt zie je dat gebitten achteruit gaan, jukbeenderen en kaken smaller worden en ruggen krom worden. Als het lichaam niet meer genoeg heeft en er niks word aangevuld dan gaat het naar beneden met de borstvoeding, en is er niet meer genoeg om een wat oudere baby voldoende te voedden. Vaak gebeurd het ook dat een kindje niet tevreden is en hongerig blijft als het borstvoeding krijgt. Naar mijn idee heeft dat allemaal met dit te maken; de borstvoeding is niet voedzaam genoeg voor baby en/of het lichaam van mama kan door tekorten niet meer beschikbare melk maken, ondanks dat de baby daar wel om vraagt.

Maar niet enkel eten en drinken hebben invloed op wat er wel en niet in de borstvoeding zit. Er wordt bijvoorbeeld ook zonnebrandcreme gevonden in borstvoeding of bodylotion, deodorant, haarlak, chloor en andere chemische dingen. Alles wat je op je huid smeert neemt je lichaam op, binnen tien minuten zit het al in het bloed en via daar komt het in de borstvoeding. Zo werkt de huid nou eenmaal. Een super nuttig truckje als je met je blote huid in de natuur bent, in het zand of zeewater of rivierwater zitten bijv. nuttige mineralen die je lichaam goed kan gebruiken en via de huid op kan nemen. Nu worden de meeste huidjes volgesmeerd met chemische producten.

Het lijkt mij allemaal erg ongezond voor een babytje, ook al zijn het kleine hoeveelheden. Want al die kleine hoeveelheden bij elkaar, dag in dag uit, is uiteindelijk toch nog best veel. En is het je wel eens opgevallen dat er vaak maar een hele kleine hoeveelheid medicatie nodig is om iets te beinvloeden in het lichaam.

Ik vraag mij wel eens af of borstvoeding van een moeder die niet goed voor zichzelf zorgt door onvoldoende te eten, niet de juiste (vette) voedzame voeding te eten en veel niet natuurlijke verzorgingsproducten gebruikt wel goede voeding is voor een kindje. Want waarmee wordt die baby gevoed..? Best een spannende vraag, vind ik zelf, want borstvoeding lijkt altijd beter, dat is wat er verteld wordt.

Ik heb het gecheckt, de reden dat er aan moeders veteld wordt op cursussen dat je de kwaliteit niet beter of slechter kunt beinvloeden is omdat ze moeders niet willen ontmoedigen.. zucht.. Wat ontzettend betuttelend is dat. Vertel gewoon de waarheid. Daar heeft iedereen veel meer aan en ik geloof dat moeders dan nog steeds zouden kiezen voor borstvoeding. Als ze gewoon weten hoe het zit en duidelijke handvatten krijgen van hoe ze het aan kunnen pakken. Of gewoon bewust een tussenweg kunnen kiezen bijvoorbeeld. Want zo ingewikkeld hoeft het niet te zijn om dingen aan te passen en gezondere keuzes te maken.

Gelukkig is borstvoeding heel veel meer dan voeding alleen! Het is vooral veiligheid, geborgenheid, een levensbehoefte, het koestert en geeft levenskracht. Het is letterlijk vloeibare liefde. Veilig onder moeders vleugels. Om deze reden alleen al is borstvoeding natuurlijk het aller fijnste en aller beste. Ik ben heel heel erg voor borstvoeding, echt bijna altijd en in alle gevallen!! Maar of het ook in alle gevallen gezonder is? Borstvoeding is altijd beter! Maar… You get the point!

En stel dat het antwoord op mijn spannende vraag nee is, dan zou ik zeker niet kiezen voor gewone standaard kunstvoeding. Ik zou deze heel erg selectief een kritisch uitkiezen of gaan voor een homemade-formule, wat mij dan de beste optie lijkt. Hoe je de homemade-formule kunt maken lees je in het boek ‘The Nourishing Traditions book of baby & child care’. Of gewoon melk van een andere moeder; biologische moedermelk. Hoe hip klinkt dat ;)

 

Goed om op te letten als je borstvoeding geeft of gaat geven:

  • Ben ik goed doorvoed? (dit gaat niet over te veel overgewicht, juist dan ben je waarschijnlijk ondervoed, maar is er een goede balans in mijn lichaam. Niet net te weinig, liever net iets te veel.)
  • Eet ik nuttige dingen? Heeft mijn lichaam echt iets aan wat ik eet? Zijn de dingen die ik eet overvloedig aan voedingsstoffen? Of zijn ze ‘leeg’? Bedenk eens wat je allemaal eet op een dag en stel deze vragen erover, product voor product. Zo krijg je een goed overzicht/inzicht.
  • Het gaat niet om 'gezond' eten maar om voedzaam eten.
  • De aanwezigheid van transvetten in borstvoeding (die komen van voeding wat in een fabriek gemaakt wordt, zoals margarine) verlaagd de hoeveelheid goede vetten en cholesterol in borstvoeding. Zonde dus als je je best doet om goede vetten te eten maar je die aan de andere kant weer tegenhoud door transvetten binnen te krijgen. Dan heeft baby’s lichaam er nog niks aan.
  • Krijgt mijn lichaam een overvloed aan vocht, vitaminen, mineralen (calcium, magnesium, zink, ijzer etc), cholesterol en DHA (bijv. uit levertraan)? Is het genoeg om mijn eigen lichaam gezond te (onder)houden en om er een baby mee te voeden?
  • Eet ik regelmatig groente en fruit met bestrijdingsmiddelen erop? Kan ik dit verminderen/vervangen?
  • Wat smeer ik op mijn huid? Is het zo natuurlijk dat ik het zou kunnen eten?
  • Heb ik voldoende rust of put ik mijzelf uit? En dan vooral het hebben van stress, een laag calorieën dieet of overmatig sporten. Het lichaam heeft energie nodig om goede borstvoeding te kunnen maken.

Een voorbeeld lijstje van nuttige dingen om te eten vind je in DIT BLOG. En HIER lees je waar dit allemaal vandaan komt en waarom het zo nuttig kan zijn om hier over na te denken en het misschien zelfs wel te doen.


Wil je graag weten waar al deze feitjes vandaag komen? Stuur Mountain Green dan even een mailtje.

© 2016 - 2018 Mountain Green | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.